Praktische informatie

Een therapeutisch- of coachingstraject begint met een intakegesprek van ongeveer een uur. Hierin komt aan de orde wat jouw persoonlijke groeivraag is, en welke doelen je gedurende het traject wilt bereiken. Ook maak je kort kennis met lichaamsgericht werken, zodat je in de praktijk kunt ondervinden of dit je aanspreekt.
Wanneer we met elkaar aan de slag gaan, evalueren we na iedere vijf sessies het verloop van je begeleidingstraject. 

Inhoudelijke informatie

Tijdens de individuele sessies kijk ik met je mee naar de dingen waar je tegenaan loopt, wat er op dit moment in je leven op de voorgrond staat. Kortom: de dingen die je dwarszitten en bezighouden. We gaan daarover praten, maar laten ook je lichaam 'spreken'. Je lichaam heeft je van alles te vertellen waar je hoofd vaak (nog) niet bij kan. We gaan samen aan de slag om de inzichten die in je lichaam opgeslagen liggen helder te krijgen. 

Dit wordt vervolgens in verband gebracht met het doel waaraan jij wilt werken. Er zijn diverse manieren om te werken aan wat er bij je speelt:  focussing, bio-energetica, body reading, gestalt, reichiaans ademwerk, visualisaties, ontspanningstechnieken, massage en karakteranalyse. 

Wil je meer informatie over mijn werkwijze? Kijk dan verder onder lichaamsgerichte therapie en massage en bewustwording of neem contact met mij op via WhatsApp +972-54 929 8184
 of  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..